Автор рассказывает, как среди сотен растений распознать лечебные и вредные, и приводит простые в приготовлении и проверенные временем и людьми рецепты лечения травами при:
- болях в суставах, приступах ревматизма и подагре;
- порезах, ожогах, занозах, мозолях;
- головной, ушной и зубной болях;
- конъюнктивите, пигментных пятнах и сыпи.
Для аллергиков, астматиков и сердечников есть специальные разделы, где объясняется, как, когда и почему нужно гулять или отдыхать в лесу, чтобы облегчить течение заболевания.