Лавбомбинг представляет собой манипулятивную стратегию, скрывающуюся под маской заботы и любви. В этой книге подробно рассматривается данный феномен: его определение, психологические механизмы, причины эффективности и различия между здоровой привязанностью и манипуляцией. Автор объединяет теорию с практикой: детально описывает этапы цикла (идеализация, обесценивание, контроль, отвержение, возвращение), указывает на ранние сигналы и критерии распознавания, а также предоставляет инструменты для проверки искренности намерений партнёра. В разделе «Защита» предложены стратегии для установления границ и проверки реальности через доверие к действиям и последовательности поведения. Раздел «Исцеление» фокусируется на методах обработки травмы, укрепления самооценки и восстановления автономии. В части V представлен реальный случай и ответы на часто задаваемые вопросы. В приложениях содержатся тесты, чек-листы и таблицы для практического использования в повседневной жизни.