Эта книга не о диетах и запретах. Это — руководство по пониманию питания, логике функционирования организма и тому, как правильно составлять рацион, чтобы он приносил энергию, здоровье и помогал контролировать вес без стресса.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.