Психотерапия выгорания

Аудиокнига "Психотерапия выгорания" - Дарья Стрекалина слушать онлайн, бесплатно.

Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и утратой мотивации, а также с хроническим утомлением.