Диета долгожителя. Вегетарианская кухня

Вековая практика вегетарианской диеты, известной как "пифагорейская", приводит к ясному мышлению. В середине XX века в Европе возникло первое вегетарианское общество. Известно, что вегетарианская диета снижает риск атеросклероза, рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Учтите множество факторов при переходе к такому рациону. Эта книга поможет вам плавно и легко перейти к здоровому питанию, которое поможет вам преодолеть хронические заболевания, достигнуть легкости тела и ясности сознания.