Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самим собой и другими.
Пема Чодрон — буддийская монахиня, ачарья в традиции ваджраяна, её учитель — Чогьям Трунгпа Ринпоче. Целью ее работы является возможность применения буддийских учений в повседневной жизни. Будучи автором многих работ, Пема Чодрон проводит рабочие совещания, семинары, медитации в Европе, Австралии и всей Северной Америке.
Она является учителем Гампо Аббей, монастыря в сельской местности Кейп Бретон в Канаде. Пема родилась в 1936 году в Нью-Йорке и окончила Калифорнийский Университет. До обращения к буддизму она работала учителем начальной школы в Калифорнии и Нью-Мексико. Пема Чодрон является автором многих работ, среди которых «Мудрость в безвыходности», «Начало, где ты есть», «Когда вещи распадаются», «Там, где страшно», «Удобная неопределенность».