Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»

Чарли Морли - известный западный эксперт в области осознанных сновидений, учитель и буддист линии Карма-Кагью тибетского буддизма. Он получил от Ламы Еше Ринпоче традиционное буддийское "позволение учить" в 2008 году, что позволило ему разработать собственную систему практики осознанных сновидений. В этой системе он объединил эффективные западные техники и методы буддийской йоги сновидений, а также добавил свои собственные, проверенные годами на себе и тысячах его учеников. Книга "Осознанный сон и сновидения" представляет полное руководство по практике осознанных сновидений и достижению осознанной жизни. Она также содержит обширную теоретическую базу, основанную на научных западных и буддийских источниках, что помогает лучше понять процессы, происходящие в сознании во время сна и бодрствования. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикующим осознанные сновидцы. Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.