Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Как изменить поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как обсудить с мужем остывшие отношения? Как донести до ребенка, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? Мы стараемся избегать неловких разговоров и даже хвалим себя за терпение. Однако мы теряем больше, если молчим и сносим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам эффективно общаться с различными людьми в различных ситуациях. Она научит вас:
– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;
– рассматривать ситуацию с разных точек зрения и занимать позицию "и", а не «или»;
– блокировать нападки и уловки собеседника;
– искренне слушать, проявлять эмпатию и, наконец, прекратить откладывать трудные разговоры на потом!