Управляй гормонами счастья

Как преодолеть негативные эмоции за шесть недель

Привычка негативного мышления возникла в процессе эволюции, чтобы обеспечить выживание в дикой природе. Однако мы имеем возможность создать новые связи в мозгу и научиться мыслить позитивно.