От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому

В данной книге представлены основные исследования и выводы из известных книг о саморазвитии и психологии, которые могут быть вам знакомы. Рекомендуется всем, кто стремится узнать о методах решения важных проблем и освоить навыки работы с собственными ощущениями, эмоциями и чувствами.