джан Брахм - известный во всем мире духовный учитель и настоятель крупнейшего монастыря Бодхиньяна в Австралии.
01. Глава 1. Общая картина — (53:54)
02. Глава 2. Обращение ума к настоящему — (38:42)
03. Глава 3. Развитие осознанности — (42:05)
04. Глава 4. Лекарство для ума — (45:54)
05. Глава 5. Сила мудрости — (33:42)
06. Глава 6. Умиротворение и последующие озарения — (59:34)
07. Глава 7. Ценить блаженство — (35:39)
08. Глава 8. Распознавания истинной мудрости — (30:15)
09. Глава 9. Счастье приходит от исчезновения — (47:59)
10. Глава 10. Сделайте это в последний раз — (38:10)
11. Глава 11. Восхождение на пирамиду самадхи — (37:22)