Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники

«Оранжевые медитации» – это один из самых известных сборников медитаций, созданных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш – выберите ту, которая приносит вам наибольшее удовольствие, и практикуйте ее до тех пор, пока не захотите попробовать что-то новое. Это путь к освобождению и полному счастью. Ошо утверждает: «По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь – это удовольствие, для него жизнь – лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен». В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным инструментом внутренней трансформации. Какая из них подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте… Книга также была издана под названием «Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо».