Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей

Знаменитый мистик Ошо разработал удивительные техники работы с телом – медитации, которые помогают пробудить мощный поток жизненной энергии. Если вы пытались медитировать, но у вас не получалось, или вы уже знакомы с практикой медитации и хотите ощутить это состояние еще более ярко, эта книга станет вашим лучшим помощником. Ошо знакомит читателя с основами медитирования: он делится советами по диете, физическим упражнениям и сну, объясняет методы погружения в медитацию, а также описывает техники трансформации тела, мыслей и эмоций. Он рассказывает, как нужно очиститься как физически, так и внутренне, чтобы углубить свою медитацию. Если ваше стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем – переведите это желание в действие! Медитация – это приключение, величайшее из возможных приключений для человеческого ума. Медитировать – значит просто быть, не создавая ни действий, ни мыслей, ни эмоций. Вы просто существуете, и это – чистейший восторг (ОШО). Ранее книга издавалась под названием «Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации».