Медитация – состояние пробужденности. Экспериментальные духовные практики

В этой книге Ошо не только делится своими мыслями о медитации, но и предлагает нам провести эксперименты с нашим сознанием и телом. Он пригласит нас заглянуть внутрь себя и начать исследование собственной сущности. Множество чувств, потоков и энергий, с которыми мы даже не имели дела… мы знаем о себе очень мало, а переживаем еще меньше. Книга состоит из восьми коротких бесед Ошо с учениками. Эти беседы помогают понять, почему работа с телом так важна для медитации, как обнаружить ключевые центры своего организма и как пробудить сердечную энергию. Как утверждает Ошо, медитация – это не просто состояние. Она способна активировать те бескрайние пространства, которые находятся внутри нас.