Синдром хорошей девочки

Эта книга предназначена для женщин, которые убеждены, что любовь, принятие, забота и чувство безопасности можно получить только будучи хорошими и удобными. Психотерапевт Беверли Энг предлагает уникальную программу, основанную на 35-летнем опыте и правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: – избавитесь от стремления угодить всем; – перестанете ставить чувства и потребности других выше своих собственных; – научитесь опираться на свое истинное «Я»; – раскроете свой потенциал и начнете поддерживать и защищать себя; – замените критикующий голос в своей голове на поддерживающий внутренний голос. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.