Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Чувствуете, что мир вокруг вас меняется, и вы уже не такие, как раньше? Или в вашей жизни произошли изменения, которые выбили вас из колеи? В такие моменты особенно важно прислушаться к своему внутреннему голосу – «мыслящему сердцу», или кокоро, как это называют в Японии. Именно он помогает найти опору и вернуться к себе. Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии – к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и насыщенной жизни. Это история о том: • чему может научить непостоянство; • как забота о себе делает окружающий мир гармоничнее и светлее; • как переосмыслить утраты и включить их в процесс внутреннего роста; • что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать правильное направление. «Кокоро» – аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.