Эрик Бертран Ларссен – норвежский автор и тренер по личностному росту, который предлагает «гражданскую версию» спецкурса из норвежской армии под названием «Адская неделя». Он служил парашютистом в норвежском спецназе и сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками». Его знания и опыт помогают людям ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать на что они способны, а главное – получить импульс для перемен к лучшему. Ларссен является одним из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии и имеет множество клиентов, включая ведущих норвежских спортсменов.
Петля на прямой линии жизни
14:33
Часть первая. Подготовка
24:49
Для чего проходить адскую неделю?
50:53
Три важные задачи
55:36
Часть вторая. Практика
04:28
Понедельник: привычки
35:19
Вторник: настрой и сосредоточенность
34:01
Среда: тайм-менеджмент
54:14
Четверг: вне зоны комфорта
19:20
Пятница: отдых и восстановление
19:08
Суббота: внутренний диалог
43:21
Воскресенье: посмотрите на свою жизнь со стороны
08:49
Вместо заключения
05:37