Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» представляет собой перевод знаменитого мирового бестселлера о голодании и здоровье, написанного Бернаром Макфадденом, основателем бодибилдинга. Макфадден стал популяризатором голодания и был убежден, что это лучший способ достичь физического здоровья. Многие его подопечные практиковали голодание на протяжении недели, чтобы омолодить свои тела. Он утверждал: «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, демонстрируя такую силу и выносливость, которые могут затмить других». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.