Хоопонопоно. Практика прощения и принятия
Хоопонопоно – это древние гавайские практики, направленные на достижение гармонии и внутреннего спокойствия. Они помогают легко справляться с проблемами и преобразовывать их в позитив. «Мир начинается с тебя!» – утверждает гавайская мудрость. Каждый человек отвечает за свои действия и за события, происходящие в окружающем мире. Внешняя реальность тесно связана с нашим внутренним состоянием, эмоциями и мыслями. Поэтому изменяя свои внутренние установки, можно трансформировать мир вокруг. Существует всего 4 фразы:
– Мне жаль.
– Пожалуйста, прости меня.
– Я люблю тебя.
– Спасибо.
Применяя этот простой метод, вы увидите, как Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были сплошные стены! Добавьте в свою жизнь солнце и море!
Читать книгу бесплатно