Это краткое руководство, в котором собраны лучшие, проверенные и доступные упражнения, техники и методы для работы со страхами, тревогой и фобиями. Данное пособие окажется полезным как для психологов и психотерапевтов, так и для само помощи. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.