К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуем скачать. Этот файл важен для более глубокого понимания и усвоения книги. Пособие представляет собой набор техник, методик и упражнений, которые могут оказаться полезными в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете обширный материал для работы с темами, такими как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Эти техники пришли из различных направлений психотерапии и гармонично сочетаются друг с другом.