Это пособие является продолжением нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». В нем представлено еще больше методик и упражнений для психологов, консультантов и психотерапевтов. Обширный материал охватывает такие темы, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Эти техники заимствованы из различных направлений психотерапии и гармонично переплетаются между собой.