Это пособие представляет собой сборник техник, статей и упражнений, которые окажутся полезными для психологов, консультантов и психотерапевтов. Здесь вы найдете обширный материал для работы с такими темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Эти техники пришли из различных направлений психотерапии и при этом прекрасно дополняют друг друга.