Это руководство представляет собой коллекцию техник, методик и упражнений, которые могут оказаться полезными для психологов, консультантов или психотерапевтов. Вы найдете обширный материал для работы с такими темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многими другими. Эти техники основаны на различных направлениях психотерапии и хорошо сочетаются между собой.