«Я могу: Самоощущение, которое изменит жизнь» – это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир внутренней трансформации. В этой книге раскрывается, как наше самоощущение влияет на реальность и открывает путь к радикальным переменам. От осознания влияния прошлого и окружения до развития эмоционального интеллекта и осознанности – каждая глава предлагает практические инструменты для освобождения от внутренних ограничений и самокритики. Вы узнаете, как прислушиваться к своим истинным желаниям, укреплять уверенность и создавать пространство для роста. С помощью практик дыхания, изменения внутреннего диалога и формирования новых привычек автор наглядно демонстрирует: изменение возможно здесь и сейчас. Это не просто книга – это ключ к жизни, основанной на силе «Я могу». Погрузитесь в себя и начните преображать мир вокруг! Обложка: Midjourney – Лицензия