Поток идей: Эффективные стратегии для жизни с СДВГ

«Поток идей: Эффективные стратегии для жизни с СДВГ» — это практическое руководство, которое поможет преобразовать особенности синдрома дефицита внимания и гиперактивности в мощные ресурсы для личного роста и успеха. В книге раскрываются нюансы понимания СДВГ, предлагаются проверенные методы для управления временем, фокусом и эмоциями, а также способы создания оптимальной среды для работы и учебы. Автор вдохновляет читателей видеть свои сильные стороны, развивать креативность и устойчивость, формировать здоровые привычки и достигать целей через планирование и визуализацию. Эта книга станет надежным спутником для тех, кто стремится жить полноценно, эффективно и гармонично, преодолевая трудности и раскрывая скрытый потенциал. Превратите вызовы в возможности и создайте жизнь, полную уверенности и смысла. Обложка: Midjourney - Лицензия