Чудо-утро: Утренние ритуалы для продуктивного дня

«Чудо-утро: Утренние ритуалы для продуктивного дня» — ваш надежный путеводитель к тому, чтобы каждая утренняя минута становилась источником энергии и вдохновения. Эта книга раскрывает секреты формирования идеального начала дня: от ранних пробуждений и физической активности до медитации и практики благодарности. Вы научитесь правильно организовывать утренний распорядок, применять мотивационные аффирмации и ограничивать влияние гаджетов для настройки сознания на продуктивность и гармонию. Автор предлагает гибкие техники, подходящие каждому, а также делится секретами успешных людей, поддержкой сообщества и методами сохранения утренних привычек на долгие годы. Откройте для себя силу утренних ритуалов и создайте день, полный ярких достижений и внутреннего равновесия. Обложка: Midjourney - Лицензия