Сила дыхания: Пранаямы и экзотерические техники для изменения состояния сознания и управления энергией

Мануал "Сила дыхания" является практическим руководством по продвинутым дыхательным техникам (пранаям) и экзотерическим практикам управления энергией. В нем подробно рассматриваются активационные (Бхастрика, Капалабхати), релаксационные (Нади Шодхана, Уджайи) и очистительные методики, а также их физиологические и тонкоэнергетические эффекты (воздействие на Прану, Чакры, сознание). Основное внимание уделено четким инструкциям, мерам предосторожности и практическому применению для изменения состояния, повышения энергии, глубокого расслабления и детоксикации. Подходит для осознанных практиков.