Мануал “Нейроэкзотерика: Как Духовные Практики Меняют Мозг” представляет собой глубокий интегративный анализ, который сочетает в себе древние духовные практики (медитация, пранаяма, осознанные сны) и современную когнитивную нейронауку. В десяти частях подробно исследуются механизмы нейропластичности, благодаря которым эти практики вызывают заметные структурные и функциональные изменения в мозге. Рассматриваются изменения вAttention Networks (ECN), самореференциальных сетях (DMN) и механизмах эмоциональной регуляции (лимбическая система). Руководство объясняет мистические переживания, такие как ощущение единства и энергетическая чувствительность, через призму нейрохимических процессов и локальной активации теменных долей. Также исследуется влияние нейрофизиологии на веру и методы когнитивной инженерии. Нейроэкзотерика предлагает рассматривать духовное развитие как осознанный, научно обоснованный процесс перестройки нейронной архитектуры для достижения устойчивых, трансцендентных состояний.