Экзотерическое Выгорание: Причины, Симптомы и Восстановление после Чрезмерных Практик

Данный мануал является полным руководством по феномену Экзотерического Выгорания — уникальному истощению, возникающему из-за чрезмерных или несоразмерных духовных и энергетических практик. Мануал глубоко исследует коренные причины этого кризиса, включая духовный перфекционизм, избегание травм и нарушения энергетических циклов. Подробно описаны физические симптомы (хроническая усталость, аурические пробои) и психологические проявления (потеря смысла, цинизм). Основное внимание уделено стратегиям восстановления: критическая важность баланса, внедрение концепции «энергетического детокса», значимость заземления как основы и перестройка практики на базе принципа Минимальной Эффективной Дозы (МЭД). Мануал обучает устанавливать здоровые энергетические границы и превращать кризис в источник устойчивой, заземленной мудрости.