Аскетизм и эремитизм с точки зрения науки и истории. Как голод и холод влияют на мозг? Почему одиночество приводит к прозрению или аутизации? Исследуя практики пустынников, садху и современных затворников, основываясь на нейробиологии (кетоз, кортизол), антропологии и примерах саморазрушения. Экстремальные методы активируют нейропластичность, однако без контроля биомаркеров и связи с сообществом они могут привести к физиологическому кризису или утрате эмпатии. Это исследование развенчивает мифы о «просветлении через страдание», предлагая модель духовного поиска с этическими рамками. Для практиков и тех, кто стремится найти смысл за пределами комфорта — без идеализации жертвы. На пересечении лабораторных данных и полевых наблюдений: как сохранить человечность в стремлении к трансформации.