Как преодолеть чувство зависти

Это сложное эмоциональное переживание, которое может проявляться по-разному: от легкого укола до глубокой фрустрации и даже злобы. Важно понять, что зависть не является чем-то постыдным или морально предосудительным. Она скорее является индикатором наших собственных потребностей, желаний и стремлений, которые, возможно, не получают должного удовлетворения в нашей жизни, или указывающим на наши собственные неуверенности и комплексы.