Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Как найти спокойствие в тревожном мире? Каков смысл существования? Как справляться с бедами и испытаниями? Где искать истинное счастье? Ответы на эти вопросы можно найти у стоиков. Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала основные идеи великих философов и проиллюстрировала их примерами из повседневной жизни. Это современный и доступный путеводитель по стоицизму для тех, кто стремится избавиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути. В книге представлено около 100 стоических практик и множество советов от известных философов: • Сенека поделится способами управления гневом и сохранения спокойствия. • Марк Аврелий научит, как руководить и стойко преодолевать трудности. • Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и достичь свободы. • Музоний Руф объяснит, как применять философию в повседневной жизни. • Посидоний расскажет, почему мы желаем одного, а поступаем иначе, и как с этим справляться.