Всё, что я искал — во мне: Путешествие к себе, гармонии и внутренней свободе
Вы когда-нибудь ощущали, что всё, что вам нужно, находится где-то за пределами вас — признание, счастье, смысл жизни? Эта книга откроет вам удивительную истину: ответы всегда внутри нас.
Всё, что я искал — во мне — это практическое и философское руководство для тех, кто стремится к гармонии, осознанности и внутренней свободе. В 33 главах вы пройдёте путь от первых шагов самопознания до ощущения целостности и покоя, научитесь слушать себя, преодолевать страхи и сомнения, находить радость в небольших победах и жить настоящим моментом.
Что вы сможете открыть для себя в этой книге:
• Как услышать свой внутренний голос и отличить истинные желания от чужих ожиданий.
• Секреты внутренней тишины, медитации и созерцания.
• Практики маленьких шагов, которые постепенно изменят вашу жизнь.
• Искусство отпускать контроль, сомнения и страхи, чтобы жить осознанно.
• Как создать внутренний дом — пространство покоя, гармонии и силы.