Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений

Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не удаётся избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы приобретали крем «наугад», надеясь, что он подойдет именно вам? Шелушения не проходят, несмотря на тщательный уход? Ваша кожа не «капризная» и не «привередливая»; ей просто нужен правильный подход. В этой книге практикующий дерматолог Анна Большакова и клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Анна Чичина подробно рассказывают, как выявить причину кожных заболеваний и подобрать эффективное лечение, включая розацеа, акне, экзему и витилиго. Вы узнаете о ключевых этапах для достижения здоровой и сияющей кожи: • Как определить причину кожного заболевания по характерным симптомам. • Какие уходовые средства подходят и будут эффективны для вашего типа кожи и как их правильно выбирать. • Как защитить кожу от негативных внешних факторов: солнечного излучения, мороза и бытовых раздражителей. • Как скорректировать питание и когда необходимо применение лекарственных препаратов.