Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений

Кожа часто зудит и на ней появляются покраснения? Не удается избавиться от сыпи и угрей, даже используя дорогие кремы? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он окажется подходящим? Шелушения не проходят, несмотря на тщательный уход? Ваша кожа вовсе не «капризная» и не «привередливая», ей просто нужен правильный подход. В этой книге практикующий дерматолог Анна Большакова и клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Анна Чичина подробно рассказывают, как выявить причины кожных заболеваний и подобрать эффективные методы лечения, включая розацеа, акне, экземы и витилиго. Вы узнаете о ключевых этапах для достижения здоровой и сияющей кожи: – Как определить причину кожного заболевания по характерным симптомам. – Какие уходовые средства подойдут и будут эффективны для вашего типа кожи, а также как их правильно выбирать. – Как защитить кожу от негативных внешних факторов: солнечного излучения, мороза и бытовых раздражителей. – Как скорректировать питание и когда необходимо принимать лекарственные препараты.