«Время на максимум» — это практическое руководство по эффективному управлению нашим самым ценным ресурсом — временем. Забудьте о постоянной спешке, хаосе в голове и чувстве, что не успеваете сделать всё. Книга объединяет лучшие методы тайм-менеджмента, техники фокусировки, планирования и цифровой детоксикации, адаптированные к современному темпу жизни. Вы узнаете, как повысить свою продуктивность, отдыхать с осознанием и находить гармонию между работой и личной жизнью. Доступный язык, пошаговые инструкции, реальные примеры и эффективные инструменты помогут вам не только «успевать больше», но и жить более насыщенной жизнью. Время нельзя вернуть — но его можно научиться контролировать.