Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Привычка — мощное влияние! Мы придерживаемся убеждений наших предков, следуем старым предрассудкам, опасаясь критики бабушки за игнорирование ее проверенных советов, которые стоят испытания временем... Мифы о здоровье окружают нас повсюду, начиная с самого рождения, и отказаться от таких верований иногда очень сложно! Однако, как современные люди, мы должны стремиться к научно подтвержденным знаниям! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге обращает внимание на укоренившиеся предрассудки в нашем сознании и разоблачает мифы, которые до сих пор считаются истиной. Действительно ли туберкулез связан с "болезнью сырости и голода"? Действенна ли дыхательная гимнастика? Необходимо ли делать ровно десять тысяч шагов в день? Об этом и многом другом — профессионально и научно обоснованно!