[Не]правда о нашем теле

Читать книгу бесплатно [Не]правда о нашем теле - Андрей Сазонов

Знание правды о своей жизни и здоровье – ключевой фактор для экономии сил, времени и денег. Вместо того, чтобы погоняться за иллюзиями, мы должны развенчивать мифы о здоровье, которые окружают нас повсюду. Андрей Сазонов в своей книге собрал тридцать распространенных медицинских заблуждений, которые не только все слышали, но и успешно принимали за истину. Какие продукты действительно способствуют сжиганию жира? Стоит ли пить восемь стаканов воды ежедневно? И правда ли, что седина вызывается стрессом, а аллергия – тополинным пухом? Каждый развенчанный миф приносит нам осознание того, как следить за своим здоровьем на самом деле. Давайте стремиться к качественной жизни, выбирая лечение, которое действительно помогает, покупая необходимые вещи и делая то, что приносит пользу. Давайте разоблачим мифы с помощью научного подхода!

Скачать книгу "[Не]правда о нашем теле" Андрей Сазонов бесплатно