Устали ощущать себя как выжатый лимон? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревоги и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто бежит на месте? Эта книга изменит ваше восприятие эффективности и отдыха.
Стратегическая лень — это не о безделье. Это о том, как восстановить свою энергию, преодолеть выгорание и начать достигать большего, при этом делая меньше. Вы освоите планирование отдыха так же тщательно, как и рабочие проекты, и превратите его в мощный инструмент для личностного роста.
Здесь нет скучной теории — только практические техники тайм-менеджмента, которые действительно помогают. Увеличьте свою продуктивность через осознанные перерывы, найдите гармонию между работой и личной жизнью и начните наконец жить полной жизнью, а не просто существовать на остатках сил.
Хватит выгорать — пора начать гореть!