Психология саморазвития: ШОКИРУЮЩАЯ правда – 85% борются не с тем врагом

Эта книга поможет вам осознать шокирующую истину: 85% людей сосредотачиваются на устранении симптомов, в то время как истинный враг тихо управляет их жизнью из подсознания. Вы поймете, почему ваши попытки саморазвития до сих пор заканчивались неудачами, и это не ваша вина! Здесь вы найдете научно обоснованные данные о том, как мозг саботирует изменения, почему 30 дней — это критически важный период для трансформации, и какие внутренние монстры (импостер-синдром, когнитивные ловушки, токсичный позитив) незаметно разрушают вашу жизнь. Вы получите практические техники, которые действительно работают: метод "темной стороны" Юнга, обратная инженерия страхов, практики для перепрограммирования на клеточном уровне. Узнаете, почему мотивационные цитаты — это ловушка, а индустрия саморазвития на сумму $10 миллиардов лишь усиливает вашу тревожность. За 30 дней вы сможете совершить внутреннюю революцию и наконец одержать победу над настоящим врагом. Пора прекратить обманывать себя и начать настоящие изменения! Фото из личного архива Андрея Попова.