«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искренняя и глубокая книга о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений — только тишина, честность, поддержка и маленькие шаги. Эта книга помогает распознать боль, прожить её без оправданий, научиться быть бережным к себе и строить новую, подлинную жизнь — не такую, как прежде, а такую, какая нужна именно тебе. Это не о том, чтобы стать «лучше», а о том, чтобы вновь стать собой.