«Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни» — это книга-приглашение сделать паузу. В мире, где скорость ставится на первое место, автор предлагает углубиться в тишину, тело, осознанность и простоту. Здесь отсутствуют рецепты успеха и гонка за достижениями. Вместо этого происходит бережное возвращение к себе, своему ритму и настоящему моменту. Эта книга — не руководство, а компас. Для тех, кто устал от спешки и желает вновь ощутить вкус жизни.