Не волнуйся. Как сохранять ясность, когда всё идет не по плану — это книга для тех, кто стремится оставаться верным себе в моменты хаоса, неопределенности и страха. Через глубокие размышления, практические инструменты и живые примеры она помогает осознавать свои реакции, принимать уязвимость, восстанавливать контроль над вниманием и создавать внутреннюю опору даже в те моменты, когда кажется, что всё разрушается. Это не просто руководство по преодолению тревоги — это путь к зрелому спокойствию, которое останется с тобой навсегда.