«Когда ты на дне. Как подняться, если всё разваливается» — это книга для тех, кто устал от необходимости быть сильным. Для тех, кто оказался во тьме — внутренней, внешней или в обеих одновременно. Она не предлагает заезженных советов, не призывает делать вид, что всё в порядке, и не игнорирует боль. Вместо этого книга предоставляет спокойное, чуткое присутствие, искренний диалог и путь к себе — медленный, уязвимый, но подлинный. Это не рассказ о героизме, а о человечности. О том, как вновь начать дышать, когда кажется, что воздух исчез. О том, как найти свет внутри, даже если вокруг всё ещё царит ночь.