Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если не с чего

Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если нет стартовой точки — это искренняя и тёплая книга о возвращении к себе после утрат, выгорания и разочарований. С помощью наглядных примеров и практических шагов она помогает справиться с болью, избавиться от токсичного стыда, пересмотреть границы, вновь обрести интерес к жизни и внутреннюю опору. Это руководство по небольшим шагам, которые формируют большой путь: от тишины и одиночества — к ясности, смыслу и спокойной силе. Книга напоминает, что вы начинаете не с нуля, а с мудрости, накопленной в прошлом, и именно она служит вашим новым стартом.