Когда ты на дне. Как подняться, если всё разваливается

«Когда ты на дне. Как подняться, если всё разваливается» — эта книга для тех, кто устал от необходимости быть сильным. Для тех, кто оказался в темноте — внутренней, внешней или одновременно в обеих. Она не предлагает банальных рекомендаций, не призывает держаться за видимость и не игнорирует боль. Вместо этого она предоставляет тихую, заботливую поддержку, искренний диалог и путь к себе — медленный, уязвимый, но подлинный. Это не книга о героизме, а о человечности. О том, как снова начать дышать, когда кажется, что воздух исчез. О том, как развить свет внутри, даже если вокруг всё ещё царит ночь.