Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания

«Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания» — это нежная и заботливая книга для тех, кто устал. Для тех, кто утратил опору, кто больше не ощущает радости жизни и сил продолжать путь. Без давления и громких обещаний, она мягко ведет через тьму выгорания: от первого признания боли до первых шагов к своему истинному «я». Здесь нет чужих ожиданий — лишь уважение к твоему ритму, к телу, к эмоциям и к праву жить по-другому. Эта книга — не руководство, а поддержка. Чтобы вновь научиться быть. Быть собой. Быть живым.