Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути

Без напряжения. Как достигать целей и не выгорать на этом пути — это книга для тех, кто устал существовать на пределе. В ней рассказывается о том, как оставаться продуктивным, не истощая себя, двигаться к своим целям с уважением к телу, эмоциям и энергии, а также строить устойчивый ритм жизни без жертв. Здесь вы не встретите строгих методов и лозунгов — только осознанный подход, поддерживающие практики и живое восприятие успеха как гармоничного процесса, а не марафона на износ.