Без излишнего напряжения. Как достигать целей и не выгорать на этом пути — эта книга предназначена для тех, кто устал существовать на грани. Она рассказывает о том, как оставаться продуктивным, не истощая себя, двигаться к своим целям с уважением к своему телу, эмоциям и энергии, и создавать устойчивый ритм жизни без жертв. В ней вы не встретите строгих методов и лозунгов — только осознанный подход, поддерживающие практики и живое восприятие успеха как гармоничного процесса, а не марафона на износ.